Trening całego ciała na macie. Ćwiczenia na brzuch, pośladki, ręce i uda. Cały trening na leżąco! Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski 26:37 1 year ago 7 476 Скачать Далее
40 min BRZUCH UDA POŚLADKI | INTENSYWNY I BEZPIECZNY TRENING [bez przysiadów, wykroków i podskoków] Trening Fitness 39:33 3 years ago 431 967 Скачать Далее
SEXY UDA BRZUCH POŚLADKI 🍑 TRENING MODELUJĄCY DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH Monika Kołakowska 42:05 5 years ago 684 149 Скачать Далее
RAMIONA + PIERSI + BRZUCH + UDA | 8 MIN - 8 DNI WYZWANIE DESKI Workout 4D 8:04 2 years ago 2 907 314 Скачать Далее
Brzuch Uda Pośladki | trening dla początkujących Trening Fitness 29:25 5 months ago 72 439 Скачать Далее
HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY + EKSTRA PORADY Monika Kołakowska 34:11 4 years ago 2 070 933 Скачать Далее
Ćwiczenia całego ciała w domu: mięśnie brzucha, nóg, pośladków, ramion, pleców i klatki piersiowej Lumowell 31:29 8 years ago 732 971 Скачать Далее
TRENING NA UDA I POŚLADKI 15 MIN / DOMOWY TRENING/ BEZ SPRZĘTU Monika Kołakowska 15:50 4 years ago 4 256 425 Скачать Далее
Trening BRZUCHA dla początkujących na leżąco 🔥 Proste ćwiczenia 🔥 Bez sprzętu Monika Kołakowska 32:03 4 years ago 1 331 241 Скачать Далее
Brzuch Uda Pośladki | intensywny trening modelujący Trening Fitness 42:30 3 years ago 105 974 Скачать Далее
Intensywny zestaw na brzuch, pośladki, uda! Ćwiczenia na macie i na leżąco. Dla początkujących Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski 13:42 3 years ago 30 041 Скачать Далее
Trening brzucha 20 minut / Ćwiczenia na macie Monika Kołakowska 23:39 2 years ago 178 213 Скачать Далее
TRENING POŚLADKÓW Z MINI BAND | NA MACIE | BEZ ANGAŻOWANIA UD | Agata Zając Agata Zając 44:37 2 years ago 265 616 Скачать Далее
CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO Monika Kołakowska 30:03 5 years ago 1 752 905 Скачать Далее
⏱️ 7 minut na PŁASKI BRZUCH | Ekspresowy trening brzucha w domu | #ŻelaznyPoranek #137 | Ola Żelazo Ola Żelazo 7:12 2 years ago 1 040 097 Скачать Далее
Ćwiczenia na brzuch, smukłe uda i jędrne pośladki / trening dla początkujących / ćwiczenia w leżeniu Paulina Sokół 10:54 1 year ago 33 628 Скачать Далее
Trening na płaski brzuch 10 MIN / Monika Kołakowska Monika Kołakowska 11:32 3 years ago 1 780 350 Скачать Далее
45 MIN. PILATES RAMION I ĆWICZEŃ ABS || 🤍 Dzień 4: Seria Ruszaj się ze mną Move With Nicole 48:26 3 years ago 715 883 Скачать Далее
